Elise Dautrey
Nouveautés
L'hypnose
— A venir —
Très bientôt je vais mettre en place des séances d’hypnose en plus de la sophrologie.
L’hypnose peut vous aider pour diverses raisons (arrêt du tabac, angoisses, traumatismes etc.)
N’hésitez pas à me contacter si cela vous intéresse
Téléchargez gratuitement
Le cercle Sophro
Participez chaque mercredi soir (18H) à une séance de sophrologie en groupe en live. Différents thèmes seront abordés chaque semaine (stress, sommeil, angoisses, travail, famille etc.)
Le principe : Pratiquer la sophrologie régulièrement et sans contrainte depuis chez vous.
Deux formules sont possibles :
- A la séance : 10€ par séance
- Abonnement au mois : 25€ par mois
Un sommeil de qualité peut changer votre vie
Découvrez le nouveau programme pour améliorer votre sommeil.
1 e-book et 5 audio de sophrologie à télécharger pour écouter où vous le souhaitez. Ou bien directement depuis votre espace personnel.
Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas, mais se cultive et se construit peu à peu dans la durée. Le bonheur est une manière d’être, or les manières s’apprennent.
Les principes de la sophrologie
La sophrologie est une méthode pédagogique qui vous offre la possibilité, grâce à des exercices simples, d’influer sur certaines interactions qui se produisent dans votre organisme, afin de le tenir en harmonie.
Les moyens utilisés
La respiration contrôlée
La détente musculaire
La visualisation
Les effets
La détente
La perception de ses ressentis
Le résultat
La prise de conscience
La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents.
Je vous accompagne pour atteindre votre objectif
A l’écoute de vos besoins
Je vous propose un accompagnement personnalisé
Je suis formée à l’institut de formation à la sophrologie
Passionnée par mon métier je mets tout en oeuvre pour vous aider
Témoignages
Sophrologue au top , très a l'écoute et disponible , j'ai eu recours a
elle ressèment suite au confinement , et je vais reprendre d'autre
rendez vous pour mes phobies. J'ai hate et je la recommande vivement !
Merci Élise.
Première séance de sophrologie personnalisée avec Élise qui a sut parfaitement cibler mes besoins. Je recommande vivement. Merci !
Super séance personnalisée. C'était une agréable surprise de découvrir la sophrologie avec une personne compétente et très professionnelle.
Je la recommande vivement.
Très bien réalisé, professionnel, Sérieux, efficace.
De grandes qualités humaines alliées à ces compétences professionnelles, Elise est d'une vive écoute, elle transmet beaucoup d'énergie apaisante et positive.
Merci beaucoup,
A très vite !