Elise Dautrey

Les nouveautés

La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents. 

Les principes de la sophrologie

La sophrologie est une méthode pédagogique qui vous offre la possibilité, grâce à des exercices simples, d’influer sur certaines interactions qui se produisent dans votre organisme, afin de le tenir en harmonie.

Photo d'un home se relaxant debout les yeux fermer

Les moyens utilisés

La respiration contrôlée

La détente musculaire

La visualisation

photo d'une femme qui danse dans un champ

Les effets

La détente

La perception de ses ressentis

photo d'un couple avec un livre nommé happy en avant plan

Le résultat

La prise de conscience

Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas, mais se cultive et se construit peu à peu dans la durée. Le bonheur est une manière d’être, or les manières s’apprennent.

elise dautrey sophrologue

Je vous accompagne pour atteindre votre objectif

  • A l’écoute de vos besoins

  • Je vous propose un accompagnement personnalisé

  • Je suis formée à l’institut de formation à la sophrologie

  • Passionnée par mon métier je mets tout en oeuvre pour vous aider 

La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents. 

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