Les bienfaits de la sophrologie Je rappel que la sophrologie est un complément à un suivi médicale et ne se substitue en aucun cas. L'épilepsie en bref L'épilepsie se caractérise…
Combattre la dépression Avant toute chose, la sophrologie peut vous aider dans votre lutte contre la dépression mais ne se substitue pas à une aide médicale Qu'est ce que la…
Le sommeil & la sophrologie Journée nationale du sommeil 13 mars 2020 A quoi sert le sommeil ? La première utilité du sommeil est de permettre au corps et donc…